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Steigerung: Ausspielbewegungen im Viereck

TRAININGSSCHWERPUNKTE:

Dribbling, Ballführung, Ausspielbewegungen und Finten, Orientierung, Ballmitnahme, Passspiel

 

AUFBAU:

  • siehe Abbildung
  • die Feldgröße kann variiert werden

MATERIAL:

SPIELERZAHL: 

20 Spieler

 

ANWENDBAR:

ab U10

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ABLAUF: 

 

Der Ablauf ist genauso wie in der Übung: Ausspielbewegungen im Viereck nur das es mehr Farben und somit mehr Gegenverkehr gibt. 

 

  1. Spieler (rot) dribbelt auf den roten Kegel zu (grüner, passiver Gegenspieler)
  2. Ausspielbewegung anwenden
  3. Richtung wartenden Spieler (rot, Kegel - blau, Hütchen - rot) dribbeln, diesen anspielen und an den blauen Kegel stellen 
  4. der annehmende Spieler dribbelt auf den roten Kegel zu
  5. Ausspielbewegung anwenden und in Richtung roten Hütchen-Slalom starten
  6. durch den Slalom dribbeln und wieder anstellen (roter Start-Kegel)

 

= dies wird bei allen anderen Farben, ebenso durchgeführt 

VARIATIONEN: 

Wenn die Laufwege und leichte Dribbelaufgaben funktionieren, können die Spieler sich an den Ausspiel- und Fintierbewegungen probieren. Diese folgenden Ausspielbewegungen und Finten sind möglich: 

  • Abkappen mit Innen- und Außenseite
  • Schere
  • Übersteiger
  • Rückziehfinten
  • Zidane-Finte
  • uvm. 

WETTBEWERB:

Welche Gruppe (blau, grün, rot oder gelb) ist schneller? Oder die Mannschaften bekommen für jede korrekte Finte einen Punkt. Welche Mannschaft erzielt mehr Punkte?  

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