TRAININGSSCHWERPUNKTE:
fußballspezifische Ausdauer, Orientierung, Reaktion, Dribbling/Ballkontrolle
MATERIAL:
24x Hütchen (12x grün, 3x gelb, 3x weiß, 3x blau, 3x rot), 4x Kegel, 7x Bälle - siehe Abbildung
AUFBAU:
Mit 4 Kegeln bauen wir ein Viereck (12x12m). In dieses große Viereck bauen wir ein kleines Viereck (1,5x1,5m) in die Mitte und legen 7 Bälle hinein. Zusätzlich bauen wir mit den grünen Hütchen 4 Slaloms auf, zwischen den Kegeln und aus den anderen farbigen Hütchen bauen wir 4 Slaloms, jeweils vom kleinem Viereck nach außen in Richtung der Kegel.
SPIELERANZAHL:
4 Spieler, pro Spielfeld
ANWENDBAR:
ab U6
ABLAUF:
An jedem Kegel steht ein Spieler. Auf Kommando des Trainers starten diese durch die Slaloms in Richtung Bälle. Jeder Spieler schnappt sich einen Ball, dribbelt in seinem Slalom zurück und legt den Ball an seinem Kegel ab, dann startet er erneut. Wenn im kleinem Viereck kein Ball mehr liegt, darf man zu anderen Kegeln rennen und von dort einen Ball nehmen. Ziel ist es 3 Bälle an seinem Kegel liegen zu haben.
VEREINFACHEN:
Wir spielen mit Ball in der Hand.
Wir spielen ohne die Hütchen-Slaloms.
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