TRAININGSSCHWERPUNKTE:
fußballerische Fähigkeiten: allgemeinsportliche Bewegungsaufgaben, Grundtechniken des Dribblings, 1 gegen 1 - offensiv/defensiv, sowie 2 gegen 1 und 1 gegen 2
kognitive Fähigkeiten: Aufmerksamkeit, Reaktion, Orientierung, Wahrnehmung
MATERIAL:
6x Stangen (2x rot, 2x blau, 2x gelb)
3x Kegel (rot, blau, gelb)
3x Hütchen (rot, blau, gelb)
1x Ball, pro Spieler
AUFBAU:
Mit den 3 Kegeln baue ich ein Dreieck, mit einer Kantenlänge von 10m auf. An jedem Kegel liegt ein Folgehütchen mit einem Abstand von 9m. Jedem Kegel steht, außerhalb des Dreieckes ein gleichfarbiges Stangentor gegenüber - siehe Abbildung
SPIELERANZAHL:
6-12 Spieler, pro Spielfeld
ANWENDBAR:
ab U7
EINFÜHRUNG:
An jedem Kegel stehen 2-4 Spieler. Die Spieler absolvieren verschiedene Bewegungsaufgaben vom Kegel zum Folgehütchen und zurück, dann ist der nächste Spieler dran. Nun bewegen sich die “aktiven” Spieler zwischen ihrem Kegel und dem Folgehütchen hin und her. Auf ein Kommando des Trainer (Hepp, Hopp, Jetzt, usw.) starten die Spieler im Sprint durch ihr farbiges Stangentor und stellen sich wieder hinten an, dann sind die nächsten Spieler dran und bewegen sich zwischen Kegel und Folgehütchen. Auch mit Ball am Fuß für die Grundtechniken des Dribblings (Innen- Außenseite, Ein- Auskappen, Sohle ziehen, Richtungswechsel, Finten, usw.) möglich.
FANGSPIEL:
Auf das Farbkommando des Trainers (rot, blau, gelb) muss die genannte Farbe, einen der anderen beiden Spieler fangen. Die Spieler sind gerettet, wenn sie ohne gefangen zu werden durch ihr farbiges Stangentor gelaufen sind. Auch mit Ball am Fuß möglich.
Variation:
Die genannte Farbe muss durch ihr farbiges Stangentor rennen und von den anderen beiden Farben gefangen werden.
Steigerung:
Der Trainer nennt keine Farben, sondern Gegenstände mit der gleichen Farbe:
Rot - Blut, Tomate
Blau - Himmel, Wasser
Gelb - Sonne, Zitrone
ABLAUF:
Die genannte Farbe lässt seinen Ball liegen und muss nun den Ball von einem der anderen beiden Spieler erobern und durch dessen Stangentor dribbeln.
Variation:
Die nicht genannten Farben lassen ihren Ball liegen und versuchen den Ball der genannten Farbe erobern - die genannte Farbe darf durch beide nicht genannten farbigen Stangentore dribbeln.
STEIGERUNG:
Die genannte Farbe spielt seinen Ball zu einem beliebig, farbigen Spieler. Die anderen beiden Spieler lassen ihren Ball liegen. Der Spieler, der den Ball zugespielt bekommt muss durch das Stangentor der dritten Farbe dribbeln.
Variation:
Die genannte und die angespielte Farbe spielen gegen die dritte Farbe im 2 gegen 1 auf das Stangentor, der dritten Farbe.
ANMERKUNG:
Dieses Spiel eignet sich besonders zur Erwärmung am Spieltag.
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